Nelly

Originaire d’Annecy, j’ai grandi entre lac et montagnes. Après un passage à Paris puis Lyon, je sais aujourd’hui que c’est dans la nature que je puise mon énergie. Je m’épanouis aujourd’hui à Grenoble !

Touchée par une maladie respiratoire à la naissance, j’ai toujours eu (plus ou moins inconsciemment) un rapport privilégié avec mon corps. L’idée étant, lui et moi, de nous amener le plus loin possible. J’ai retrouvé dans le yoga toutes ces valeurs. J’ai alors testé plusieurs formes de pratiques différentes (hot yoga, yin yoga…) et finalement c’est en Vinyasa Yoga que je me suis formée en Inde. 

Pour moi le yoga c’est prendre conscience de son corps, apprendre à le comprendre tout en étant dans la bienveillance. Mais le yoga ne se limite pas aux asanas (postures), c’ est toute une philosophie que je vous ferai découvrir au fil de mes cours. 

Amoureuse de la nature , c’est tout naturellement que je me suis tournée vers le yoga il y à plusieurs années. À travers la pratique du Vinyasa , j’ai pu prendre pleinement conscience de mon corps et apprivoiser mon esprit. Mais le yoga, ce n’est pas seulement des asanas (postures) c’ est toute une philosophie que je vous ferai découvrir au fil de mes cours.

>> Contacter Nelly :  nelly_ballansat@hotmail.fr  – @sunny_yogi.nelly