Yoga parents – enfants
Joyeux, complice et apaisant
Rendez-vous avec votre mini sur le tapis ! Formez votre équipe de choc : parent ou grand-parent, oncle, tante, parrain, marraine… et enfant(s) et venez découvrir une pratique à deux, partager un moment ludique et apprendre quelques postures à refaire à la maison.
Un moment pour prendre conscience de son corps, découvrir des postures de yoga, écouter sa respiration, prendre soin de soi et se détendre… tout en s’amusant ! Une séance qui vous invite à vous retrouver autour du jeu, du mouvement et de la communication non verbale.
Laisser grandir la complicité parents-enfants en s’éloignant des obligations quotidiennes et en retrouvant le grand enfant en chacun de nous !
Tout le monde est bienvenue, sans aucune exigence de niveau pour partager un moment complice ensemble.
Les ateliers sont proposés par âges sur deux créneaux horaires différents : 3-5 ans et 6-10 ans.
▻ Ateliers ouverts à tous : débutants, adeptes du yoga, curieux.
